Lösungen für ... Hilfe bei Müdigkeit & Erschöpfung

Ständige Müdigkeit & Erschöpfung

Selbstverständlich können verschiedene organische Gründe für eine ständige Müdigkeit verantwortlich sein und das sollte unbedingt ärztlich abgeklärt werden. Allerdings hat sich gezeigt, dass sehr viel häufiger die große Müdigkeit auf die verlernte Fähigkeit sich zu erholen zurückzuführen ist. Viele Menschen fühlen sich sehr getrieben und haben ihr natürliches Gefühl für ihre körperlichen Bedürfnisse verloren, d.h. Signale des Körpers nach Erholung und Ruhe werden leicht überhört.

Das Gefühl von dauerhafter Erschöpfung führt soweit, dass diejenigen im Laufe der Zeit selbst bei Kleinigkeiten, die sie früher nie aus der Ruhe gebracht hätten, aus der Haut fahren und sehr empfindlich werden. Alles erscheint zu viel zu sein und zusätzlich kommt es nicht selten zu Schwierigkeiten mit dem Partner, der Familie, den Freunden und auch mit den Kollegen. Nach solchen Phasen fühlen sich die Betroffenen oftmals niedergeschlagen und hilflos. Damit sich dieser Prozess nicht weiter manifestiert ist es bedeutend, dass ein Ausgleich geschaffen wird und somit wieder Ausgeglichenheit erlangt wird.